3月22日 日本人会「ぷるちーの」にてリズム体操！

シンガポールで

リトミック

リズム体操

キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

ベビー&キッズ&ママ　

トータルケア講師のNozomiです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日本人会子育てサークル

「ぷるちーの」


にて「リズム体操クラス」を担当
します！！！！！！！

１、おはようのリズムダンス

２、柔軟体操

３、親子体操

４、最後にリズムダンス

と盛りだくさん！！！！！

リズム体操って何？？

どんな事するの？

と興味のある方は、ぜひ

お試しでいらして下さいね☆

予約は必要ありませんので、

当日、日本人会にお越し下さい＾＾

ぷるちーの「リズム体操」情報！

日時：2月22日（木）10:30〜11:30   （受付10:20スタート）

場所：日本人会２階ボールルーム３　（120　Adam road)

対象： 生後１歳ごろ〜未就学児

会費：子供1人につき６ドル（お釣りのないようにお願いします）

持ち物：フリートークの時に配る名刺を２０枚ほど

&J OY

☆シンガポール、「チョンバル駅」最寄にある

　　　　ベビー&キッズ＆ママクラス

・キッズダンス

・リズム体操

・ベビーマッサージ

・リトミック

・女性の為のバランスボールエクササイズ　

予約はこちらから↓

https://ws.formzu.net/fgen/S64946166/

HPは下記より↓

http://www.ampersand-joy.com

3歳からの本格モダンバレエクラスはこちらから↓

https://www.modernballet-singapore.com/

チャイニーズニューイヤーの過ごし方

シンガポールで

リトミック

リズム体操

キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

ベビー&キッズ&ママ　

トータルケア講師のNozomiです。

シンガポールはチャイニーズニューイヤー一色ですね。

日本の様にあちこちのお店は閉まり、

街中がガランとした昨日元旦でした＾＾

うちは、お友達家族と元旦パーティーです。

ニューイヤーのお祝いに食べる

ユーシュエンもしっかり頂きました＾＾

日本人の口にも合い、美味しかったです！！

そして元旦の次の日には

チョンバルマーケット付近で

ライオンダンス！

とってもカラフルで派手にダンスが振舞われ、

このライオンダンスは

これから1週間ちかくはあちこちで

見られそうです＾＾

久しぶりのロングホリデー♪

なんだか、家族揃ってゆっくりできる日々が幸せに感じます＾＾

&J OY

☆シンガポール、「チョンバル駅」最寄にある

　　　　ベビー&キッズ＆ママクラス

・キッズダンス

・リズム体操

・ベビーマッサージ

・リトミック

・女性の為のバランスボールエクササイズ　

予約はこちらから↓

https://ws.formzu.net/fgen/S64946166/

HPは下記より↓

http://www.ampersand-joy.com

3歳からの本格モダンバレエクラスはこちらから↓

https://www.modernballet-singapore.com/

7日間の子育てを楽しむ為の無料メールレター
↓↓

7日間無料メールレター配信中!!!!!!

ママの「良くできたね！」が子供の「自信」につながる！

～　&Joyが送る子育てが100倍楽しくなる魔法のレッスン　～

・　子育て中で何かに行き詰っている方

・　自分の子供にも役立つ情報を学びたい方

・　子供と一緒にできる何かを探している方

・　時間のある今、子育てに役立つ何かを身に付けたい方

・　もはや何をしたら良いかわからないけど、何かしてみたい方

など動機はなんでもOK！！

この無料講座だけでも、

「　子育てが楽しくなりました　」

「　考え方が変わり毎日が楽しくなりました！　」

「　今、何をやったら良いか明確になりました！」

「　子供に役立つ情報を沢山学べました！　」

とお声を頂いております。

皆様のお役に立てることがすっごく嬉しいです☆

７日間無料メールレター講座はこちらから 

↑　check！！！

チョンバルマーケット チャイニーズニューイヤー開店情報

チョンバルマーケット訪問案内人のNozomiです。

チャイニーズニューイヤーが近づき、どこもかしこも

赤一色

盛り上がりが感じられますね^ ^

チョンバルマーケットの

チャイニーズニューイヤー開店情報です！

2月13日 8amのマーケット。 

大賑わいです！！

殆どのお店が

2月14日

が最終日となります！！

オープンは、殆どのお店が2月20日から。

という事で、

2月15日〜19日

殆どのチョンバルマーケットのお店が閉まると考えて良さそうです。

昨年などをみると何軒かはニューイヤー次の日などに空いているお店はありましたが、

今年は定かではありません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2月9日に行いました、チョンバルマーケット訪問。

15名!!!!!!!

満員御礼でした^ ^

参加者より、嬉しい感想を頂いています！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

とにかく楽しかった！！

もう色々な新しい事を知る事が出来て、興奮しました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

マーケットに行く自信がつきました！

*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

など、皆さんにとってシンガポール生活が少しでも

充実したものになるよう、ありったけの情報をお渡ししています^ ^

次回チョンバルマーケット訪問

3月6日火曜日 10am開始

となります。

以前、キャンセル待ちでチョンバルマーケット訪問に参加出来なかった方、

予定が合わなかった方など、3月にはぜひご参加下さい^ ^

チョンバルマーケット訪問
3月6日（火）

時間：10am~11am

集合場所：チョンバルマーケット正面玄関

　　　　　9:55amまでにはお集まり下さい。

参加費：$25

＊今回は食のイベント会社Spoonfulとのコラボ企画になります。

参加費にはSpoonfulからのスペシャル日本語レシピが含まれています。

申し込みは下記申し込みフォームより↓

https://ws.formzu.net/fgen/S36503313/

詳細はこちらより↓

https://www.ampersand-joy.com/blank-4

運動神経は遺伝？？

シンガポールで

リトミック

リズム体操

キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

ベビー&キッズ&ママ　

トータルケア講師のNozomiです。

最近、&JOYのクラスに来てくださってる保護者がこんな事話してくれました。

ママさん「うちの子、私に似て運動苦手なのかもしれないです。

運動神経ってやはり全て遺伝ですよね？」

私「いや、そうとも限らないですよ＾＾」

ママさん「え~、そうなんですか？」

なんて会話をしました＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

運動神経についてお話しいたしますね＾＾

まず、

「リズム感 」

「運動神経 」

などを担う神経系の発達は、産まれた直後から急激に発達し、

4～6歳までに成人の

80~90%

完成すると言われています。

知能、運動神経が発達する幼少期に大好きな

ママや身近の仲間

と全身を使った運動遊びをする事が

これからの将来の

運動能力に大きな

差

をもたらすのです。

運動神経の良さは遺伝だけではありません。

遺伝以外に何が重要だと思われますか＾＾？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

子育てで知っておきたいことや、

子供の本来の気持ちなど、ブログより3倍以上濃い内容を

無料

でメールレターをお送りいたしています＾＾

無料メールレター配信中!!!!!!

ママの「良くできたね！」が子供の「自信」につながる！

～　&Joyが送る子育てが100倍楽しくなる魔法のレッスン　～

・　子育て中で何かに行き詰っている方

・　自分の子供にも役立つ情報を学びたい方

・　子供と一緒にできる何かを探している方

・　時間のある今、子育てに役立つ何かを身に付けたい方

・　もはや何をしたら良いかわからないけど、何かしてみたい方

など動機はなんでもOK！！

この無料講座だけでも、

「　子育てが楽しくなりました　」

「　考え方が変わり毎日が楽しくなりました！　」

「　今、何をやったら良いか明確になりました！」

「　子供に役立つ情報を沢山学べました！　」

とお声を頂いております。

皆様のお役に立てることがすっごく嬉しいです☆

7つの無料メールレターを1日置きに配信しています。
ぜひ読んで頂けたら嬉しいです＾＾

無料メールレター講座はこちらから 

↑　check！！！

小室Musicでバランスボール！！！！！

シンガポールで

リトミック

リズム体操

キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

ベビー&キッズ&ママ　

トータルケア講師のNozomiです。



大人の為の「バランスボールエクササイズクラス」！

・出産後、体系が中々戻らない

・1人でエクササイズするのはつまらない

・子連れでエクササイズできる場所がない

・激しすぎる運動は嫌だ

・楽しく運動したい

・単発で行きたい時に行けるクラスが欲しい

などなど、どれかに当てはまる方いましたらお勧めクラスです！！

・「バランスボールエクササイズ」では、ボールで弾みながらとにかく

楽しく運動

・子連れでも抱っこしながらエクササイズが可能

・バランスボールを使いながら多方面での筋力トレーニング

・バランスボールを使いながら全身ストレッチ

バランスボールは

エクササイズ＆筋力トレーニング＆ストレッチ

と何百通りもの使い道があります！

数え切れない程の使い道を、クラス内で少しずつ丁寧にお教えいたします＾＾

そして&JOYでのバランスボールクラスで大人気なのは

「90年代ヒット曲」

懐かしの曲で振り付けをしています。

＊今までの曲は→アユやSpeed、ジャニーズなど。

ヒップホップ風であったり、可愛い系であったり、その曲にあった振り付けで

皆さん楽しくエクササイズしています。

２月のバランスボールエクササイズは

引退宣言をした小室さんの

「小室Family」

の曲で跳ねながら運動したいと思います！

楽しいクラスへご参加下さい！！

日時：2月13日（火）①10am~11am

　　　　　　　　　　　　②11:15am~12:15pm

　　　2月27日（火）①10am~11am

　　　　　　　　　　　　②11:15am~12:15pm

予約は下記より↓

https://ws.formzu.net/fgen/S64946166/

バランスボールクラスについては下記より↓
https://www.ampersand-joy.com/blank