修了証がもらえる「リズム体操1day講座」

シンガポールで

リトミック

リズム体操

キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

ベビー&キッズ&ママ　

トータルケア講師のNozomiです。

第二子で男の子を出産してから、その有り余る体力に着いていけない自分。

何であちこちすぐに行ってしまうの？

なぜ危ない事ばかりするの？

有り余る我が子の体力をどう発散するばいいのだろう。

どんな遊びをすれば喜ぶのだろう？

我が子はどんな運動が好きなんだろう？

など皆さんこんな悩みはありませんか？

これら全ては私が実際に子育てをする上で感じていた事です。

暇さえあれば動き周る息子。

この息子の体力をもっとうまく活用してあげれば、運動が得意になるのではないか？

と考え、発達心理学、発達運動学を勉強し始めました。

そこから息子への声がけの仕方が変わりました。

危ないからやめなさい！

から

こうやったらもっと上手にできるよ。

と変わったのです。

ジャンプをどこからでもする息子。

危ないから高い所からジャンプをさせない

のではなく、

正しいジャンプと着地方法を教える

そうする事で、

ジャンプで養われる

脚力とバランス力

が格段とつくようになりました。

危ないからやらせない！

のではなく、

正しいやり方を身体で覚えさせる。

それも、スポーツとして覚えさせるのではなく、

保護者との遊びや関わりの中で自然と身につけていく方法が重要だと再認識しました。

そんな想いを込めて作り上げたのが

ママの為のリズム体操1day講座

1日4時間で、忙しいママの為にギュッと凝縮された講座です。

この講座を受けると

・子供との触れ合い方が分かります。

・1～5歳までの年齢別子供との遊び方が分かります。

・遊びの中でどんな動きが大切なのか理解できます。

・運動好きにしてあげる方法が分かります。

・子供の不思議な行動が理解できるようになります。

・子供を頭から叱らなくて良くなります。

&JOYのリズム体操1day講座は、お子様連れ大歓迎です。

実技では実際にお子様と動いてみるとより

理解が深まるかと思います＾＾

もちろんお子様なしで集中して勉強されたい方も大歓迎です。

こんな方に向いています。

・子供との触れ合い方を学びたい方

・子供との遊び方を知りたい方

・遊びの中でどんな動きが大切なのか知りたい方

・運動好きにしてあげる方法を知りたい方

・子供の不思議な行動を理解したい方

・子供を頭から叱りたくない方

ぜひこの1日講座で学び、お子さんに良い方向を導いてあげて下さい^ ^

4月23日月曜日　リズム体操1day講座

講習時間：10am～2pm（お昼休憩30分あり）　

4月2日月曜日午前10時より先行予約を受け付けます。

先行予約は7日間無料メールレター購読者のみです＾＾

7日間無料メールレター詳細は

こちらから！

↑　クリック

今回、第1回目開催記念としてこの講座を受けて下さる方々への感謝の気持ちを込めまして

リズム体操1day講座を$100近い大幅値引きをせて頂きます^ ^


通常＄250→今回のみ＄100近い大幅値下げ

先行予約は

～&JOYの子育てが100倍楽しくなる魔法のレッスン～

7日間無料レター申し込みをされた方より行います。

3月下旬より無料メールレターご登録者のみに大幅割引価格にて先行予約を致します。

この大幅割引価格は第1回目今回のみですので、お見逃しなく^ ^

7日間無料メールレター詳細は

こちらから！

↑　クリック

リピート率100％バランスボールエクササイズ！

シンガポールで

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リズム体操

キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

ベビー&キッズ&ママ　

トータルケア講師のNozomiです。

&JOYのバランスボールエクササイズは

とにかく

楽しい！！！

皆んなでワイワイ笑いながら決めポーズしながら

エクササイズします！

■30分以上有酸素運動

懐かしの90年代ヒット曲で振り付けに合わせて楽しくエクササイズ！

今までは⇨

アユ、アムロ、speed、ジャニーズなど可愛い系、クール系、カッコいい系と歌に合わせた振り付けで踊ります！

歌、踊りは毎回変わりますので飽きません！

■筋力トレーニング

バランスボールを使った筋力トレーニングは何百もの種類があります。

その中から厳選したエクササイズを毎回テーマに合わせて行います。

3月は「ヒップアップ 美尻トレーニング」

■リラックス

バランスボールを使用してのストレッチ。

最後にはインストラクターが1人1人骨盤矯正、肩マッサージに周ります。

運動後はきちんと身体を休めて終了となります。

＊子連れ可能＊

ベビー用のマットやおもちゃ、小学生の遊ぶスペースなどもいっぱいの広く明るいスタジオです^ ^

春休み中お子様連れ大歓迎です。

本日の新規バランスボール体験の方々、

楽しい！！

とクラス後には皆さんが次回の申し込みをその場でされました！

リピート率100%の大人気クラスです！

＊こんな方々にお勧めです＾＾

・出産後、体系が中々戻らない
・1人でエクササイズするのはつまらない
・子連れでエクササイズできる場所が欲しい
・激しすぎる運動は嫌だ
・楽しく運動したい
・単発で行きたい時に行けるクラスが欲しい

などなど、どれかに当てはまる方いましたらお勧めクラスです！！

・「バランスボールエクササイズ」では、ボールで弾みながらとにかく
楽しく運動
・子連れでも抱っこしながらエクササイズが可能
・バランスボールを使いながら多方面での筋力トレーニング
・バランスボールを使いながら全身ストレッチ

バランスボールはエクササイズ＆筋力トレーニング＆ストレッチと何百通りもの使い道があります！
数え切れない程の使い道を、クラス内で少しずつ丁寧にお教えいたします。

日時：　4月10日（火）①10am～11am
　　　　　　　　　　　     ②11:15am～12:15pm

           4月24日（火）①10am～11am
　　　　　　　　　　　     ②11:15am～12:15pm

場所：緑路線「Tiong Bahru」駅より徒歩5分（ご連絡頂いた方には住所をお送りします）
料金：1回1時間レッスン　$25（バランスボールレンタル代込み）
対象：一般女性、子連れ女性　（子供用フロアマット＆おもちゃ完備）
持ち物：飲み物、膝までカバーされている動きやすい服装

予約は下記より↓
https://ws.formzu.net/fgen/S64946166/

HPは下記より
http://www.ampersand-joy.com

&JOYの癒しベビーマッサージ♪

シンガポールで

リトミック

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キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

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トータルケア講師のNozomiです。

&JOYの人気クラスの1つ。

ベビーマッサージ

生後2ヶ月のベビーから通える生まれて初めての習い事です＾＾

ママの手をぎゅーと握ってとってもとっても愛おしいベビー
ママの優しさ、ぬくもりをしっかりと感じています＾＾

・産後、家に引きこもりっぱなしでとにかく外に出たい。

・でも、ベビーとの外出は不安がいっぱい。

・クラスなんて、初めてだし泣かずにいてくれるかな？

・オムツ換えとか出来る場所あるかな？

・授乳とかクラス中にしてもいいのかな？

・自分の肩が凝ってるけどベビー連れでマッサージなんて行けないし、、、。

・でも、少し肩の凝りをほぐしたいな。

・どこか、ベビーのクラスも自分の癒しもできる所ないかな。。。

など、こんな悩みはありませんか？

この悩みは全て私が産後に抱えていた悩みでした。

自分自身が悩んでも、それを見つける場がなかった>_<

だから！！！！！！

そんなママの為に居場所を作ろう！

と思い&JOYを開設しました＾＾

・子供がベビーマッサージ大好きになりました！

・夜泣きが酷かったのですが、ベビーマッサージ効果で回数が断然減りました！

・ベビーマッサージ後はお昼寝をぐっすりしてくれるので自分時間が取れました！

・ベビーマッサージ後のママストレッチクラスが癒されます。

など、沢山の方から嬉しい声を頂いています。

&JOYのベビーマッサージを受けるとこんな素敵な未来があります＾＾

・ベビーとの触れ合い遊びが分かる。（クラス内で触れ合い遊びも行います）

・ベビーマッサージのやり方が習得できる

・ベビーと一緒に通える場所ができる

・同じくらいの月齢の方と触れ合える

・子供も大人も癒される


私もクラスで毎回自分が癒されていて、大好きなクラスです＾＾

&JOYのベビーマッサージクラスでは、

・おむつ換え、授乳はいつでもどこでもOKです＾＾

・ベビー&ママの癒し効果が出るよう、ママストレッチでは

高級ホテルでかかっているような音楽で癒し効果を増しています＾＾

・ママストレッチ後半には、タイ古式マッサージライセンス取得済インストラクターによるプチ肩こりマッサージがついてきます。

・全て単発クラスですので、ご自分の都合に合わせてクラス参加が可能です。

・ベビー、ママの体調が優れないなど、急なキャンセルにも無料キャンセルで対応していますので、ストレスがかかりません。

♪このような方にお勧めのクラスです♪

・産後、家に引きこもりっぱなしでとにかく外に出たい。

・ベビーとの外出は不安がいっぱいだけど、アットホームな空間なら行ってみたい。

・自分の体が凝ってて、ベビー連れで体をほぐせる場所に行きたい。

・どこか、ベビーも自分の癒しもできる所が欲しい

・単発で行ける時にいけるクラスが欲しい

１つでも当てはまったらお勧めのクラスです！

♪クラス詳細です♪

ベビーマッサージ＆ママストレッチ

隔週水曜日　１:３０～２:３０ｐｍ

対象：生後２ヶ月～歩き出すまで

持ち物：赤ちゃんを寝かせる様のタオル（授乳ケープでも可能）

＊オーガニックマッサージオイルはこちらで用意します。

＊予防接種より２４時間以内はベビーマッサージは控えてください。

予約随時受け付けています＾＾　予約は下記より↓

https://ws.formzu.net/fgen/S64946166/

HP→　https://www.ampersand-joy.com/

ママが子供の可能性を諦めないで！

シンガポールで

リトミック

リズム体操

キッズダンス

ベビーマッサージ

バランスボールエクササイズ♪

ママの「良く出来たね！」が子供の「自信」につながる！

&Joy

ベビー&キッズ&ママ　

トータルケア講師のNozomiです。

最近、&JOYクラスに沢山の新しい方々が

来てくれています。

3月は入れ替わりの時期ですね＾＾

それと共に、本気国の方々、他国へ移る方などもいて

寂しいのですが。。。。


********************************

新たな慣れない土地での新生活。

当然、ママもお子さんも気を張って疲れてしまいますよね。

それでも、新たな出会いを求めて&JOYに足を運んでくださる方、

ありがとうございます＾＾

新しくクラスに来る子供には大体3つ位のパターンに分かれます。

1、人見知りもせずとてもアクティブにクラス参加する子

２、初めての場所、人が苦手でなかなか打ち解けるのに時間のかかる子

３、人見知りはしないけれど、クラスに参加も難しくあちこち行ってしまう子

どんな子も、まずは子供のペースに合わせて様子を見てあげてくださいね＾＾

いきなりの慣れない土地と環境、

子供もいっぱいいっぱい頑張ってますから＾＾

・うちの子は人見知りがひどくて全くだめなの

・うちの子は集中力全然ないの

・同じ月例の子と比べて全てが遅くて、全然だめなの

・どこでも動き回って人の話を聞けないの

・みんなと同じことができないんだ

など、皆さんはお子さんの事を決め付けている事ってありませんか？

私も良くやってしまします。

要は、

【　他の子と比べてしまうんですよね　】

以前、リズム体操に来ていた1歳3ヶ月の男の子A君がいました。

最初来た時、ママから全く離れず、

ママの体に顔を沈めてクラスを見ようともせず、全く参加もしませんでした。

次の週も、そして次の週も

同じでした。

そこで、そのA君のママのとった行動。。。。。。。。

クラスに来続けたんです。

１ヶ月後、前を向いて座って皆を見るようになった。

２ヵ月後、少し笑うようになった。

３ヵ月後、音楽を聞いて少し手を動かすようになった。

本当に少しの変化が見られてきました。

ここまでくると、私も必死に少しでも上手になった所を褒めてあげ、

クラス参加して欲しいと強い思いが出てきました！

半年後

A君は立って動き始めました!!!!!!!!!!!!!

そして幼稚園に通うことになった前日まで、毎週かかさず

１年半

通ってくれたA君。

その頃には、クラス内のリーダー的存在として始めから終わりまで

完璧に踊りを踊り、全ての動きをニコニコの笑顔で行い、

「体操楽しい！！！！」

とサイコーの笑顔で毎週来てくれました。

Ａ君のママの素晴らしかった事は、

「うちの子どうせやらないから」

「全然みんなと一緒にできない」

など言わずに、自らのお子さんのペースに寄り添って

その子の可能性を信じ続けて

毎週欠かさず、遠くからでも通ったこと。

それが、、、、

A君の開花に繋がりました。

どうしても他のお子さんと比べがちになってしまう

【子育て】

なぜ比べるの？

そんななぜ？？？？？？

について色々な角度から考え、沢山の皆さんの意見や

私なりの考えを無料メールレターでご提供しています＾＾

7日間の「子育てが100倍楽しくなる魔法のレッスン」

・子育てに役立つ方法を知りたい方

・子供の行動になぜイライラしてしまうのか理由の知りたい方

・子育てに自信を持ちたい方

・もはや子育てを将来どうしていけばいいか分からない方

など、動機は何でもｏｋ！

この、無料レターだけでも

・子供にとって重要な事が分かりました！

・子育ての悩みが解消されました！

・イライラが減り、子育てが楽しくなりました！

・子育てに役立つ情報が沢山学べました！

など、ご好評を得ています＾＾

ぜひ7日間の無料メールレターを読んで頂けると嬉しいです。

無料メールレター詳細は下記より↓

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