シンガポールで
リトミック
リズム体操
キッズダンス
ベビーマッサージ
バランスボールエクササイズ♪
ベビー&キッズ&ママ トータルケア講師のNozomiです。
＊実際は服を脱いだ状態でマッサージします。
以前ベビーマッサージにいらした方でこんな悩みがあると話してくれました。
「寝てくれないんです!!!!!!!!」
4ヶ月のベビーちゃんですが、昼間も30分のお昼寝を3回くらい。
夜も1時間おきに起きる。
それは、ベビーちゃんもママも辛いですよね。。。。。
お互い寝不足の連鎖。
まずはベビーちゃんをリラックスしてあげましょう♪
足から丁寧にマッサージをしてあげて、お歌を歌いながらマッサージ。
ママの歌声が心地いいのか、気持ちよさそう。
お胸から、背中、お尻、お腹と全身のマッサージを一通り覚えて頂きました。
その日の夜。。。。。。
「ぐっすり寝てくれました！ ベビーマッサージのお陰です！」
と嬉しい報告をいただけました＾＾
＊ママの寝不足解消で気持ちに余裕ができる。
＊きちんと寝られてイライラしない。
＊昼間お友達と出掛ける元気がある。
＊自分の自由な時間ができる。
など、いい事づくし！
＊実際は服を脱いだ状態でマッサージします。
ベビーマッサージは一度覚えれば何歳までもできます。
うちの子3歳児は未だにマッサージして～と来て、
マッサージするとそのまま寝てくれることもあります＾＾
お子さんとママとの大切なふれあいの時間♪
楽しくHAPPYな毎日を過ごしたいですよね☆
８月16日（水）
ベビーマッサージ＆ママストレッチ
ママストレッチは日々の肩こり解消ストレッチを行います＾＾
&J OY
☆シンガポール、「チョンバル駅」「Simei駅」最寄でベビー・キッズ・ママクラスを開いています。
・キッズダンス（バレエ基礎あり）水・木午前
・リズム体操（身体いっぱいうごかします）水・木午前
・ベビーマッサージ（ママストレッチもあり）水曜日午後
・リトミック（ピアノ演奏あり）木曜日午後
・女性の為のバランスボールエクササイズ 不定期開催
・Simeiリズム体操 隔週火曜日
予約はこちらから！
HPは下記より
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